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2021年7月8日 (木) 04:37時点における版
ファイル:番茄蛋花湯.png
番茄蛋花湯（トマトのかき卵スープ）
番茄蛋花湯（ファン チエ ダン ファ タン）は、トマトのかき卵スープである。
番茄蛋汤、番茄蛋花汤、又は西红柿鸡蛋汤ともよばれる。
主にトマトと卵を使い、比較的簡単に作ることができて、トマトに含まれるリコピンなどで栄養価が高いとされ、中国の家庭では最もポピュラーなスープの一つです。
材料
- トマト
- 卵
- ネギ
- 油
- 塩
- 化学調味料（グルタミン酸ナトリウム）
- 沸騰したお湯
作り方
一般的にこのスープには、非常に粗く切ったトマトと、0.5cmほどに切った青ネギが使われます。
このスープを作るには、半リットルの水と少量の油が必要です。
卵は煮込みの最後に加えるので、約3分間かき混ぜるだけでよい。
蓋をして2分ほど経ち、卵が鍋に固まってから食べるのが一般的です。
トマトと卵のスープを作るときには、トマトの皮を取り除かなければならないこともありますし、もっと長く煮込まなければならないこともあります。