サンミゲル島の料理一覧
地熱料理
| 画像 | 料理名 | 地域 | |
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キャルデラ・ダス・フルナス （Caldeira das Furnas） |
サンミゲル島 | 南半球のポリネシア地域の火を起こして調理する地下窯（ウム）とは異なり、火山帯の地熱を利用する。自然豊かな景色と露天風呂のような温泉もある観光名所。 |
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コジード・ダス・フルナス （Cozido das Furnas） |
〃 | コジードはポルトガル全土の定番であるため、食材に差異はない。最大の特徴は寸胴鍋を人口的な噴気孔へ投入して土で覆い、5～6時間かけて調理することである。 |
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ミーリョ・コジード・ダス・フルナス （Milho Cozido das Furnas） |
〃 | 温泉トウモロコシ。葉に包まれた穂軸ごと袋に入れて高熱の温泉へ投入し、茹で上がってから回りの葉をむいて供される。地熱料理のコジードとならぶ二大名物。 |
※キャルデラ・ダス・フルナスは日本の奥地の秘湯、スパ、霊場を集約したような場所である。大西洋では非常に貴重な存在であり、日本人も共感する霊験あらたかなスポット。 硫黄が噴出しており、貴金属の変色や衣服の劣化を防ぐため、それ相応の適当な服装がよい。
野菜・豆類
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| 190px | ファーヴァス・ギザーダス （Favas Guisadas） |
ソラマメ |
魚介類
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チカロス・フリータス・コン・モーリョ・デ・ヴィラォン （Chicharros Fritas com Molho de Vilão） |
ニシマアジの唐揚げ・ソース・ヴィラォン添え。 |
| 190px | ポルヴォ・ギザード （Polvo Guisado） ポルヴォ・ギザード・モーダ・デ・サンミゲル （Polvo Guisado à moda de São Miguel） |
サンミゲル風・タコのシチュー。料理的には「タコの赤ワイン煮込み」（ポルヴォ・ギザード・エン・ヴィーニョ・ティント：Polvo Guisado em Vinho Tinto）。 |
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ラパス・デ・モーリョ・アフォンソ （Lapas de Molho Afonso） アフォンソ・デ・ラパス （Afonso de Lapas） |
肉類
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| 155px | ビフェ・ア・ミカエレンセ （Bife à Micaelense） |
レストラン・アルシデスが発祥。 |
| 190px | サラパテル （Sarapatel） ソパ・デ・サラパテル （Sopa de Sarapatel） |
スープ類
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フェスティバル・ド・フェルベドウロ （Festival do Fervedouro） ※イベント名 |
リベイラ・グランデ（Ribeira Grande） |
| 190px | ソパ・デ・フェイジャアオン・ヴェルメーリョ （Sopa de Feijão Vermelho） |
パン類
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ボーロ・レヴェット （Bolo Lêvedo） |
サンミゲル島の南東隅に位置する自治体ポヴォアサンの教区フルナスの伝統的なパン。 |
パスタ
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イスパゲーチ・ネグロ （Esparguete Negro） |
イカ墨を練り込んだスパゲティ。味付けやソースは店によって異なる。 |
シャルクタリーア
| 画像 | 料理名 | |
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モルセラ・コン・アナナス （Morcela com Ananás） |
モルセラ・パイナップル添え。モルセラは豚の血を原料としたブラッドソーセージ。 |
| 190px | モルセラ・デ・サンミゲル （Morcela de São Miguel） |
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| 190px | ショウリース・ピカンテ （Chouriço Picante） |
チーズ
| 画像 | 料理名 | 地域 | |
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| 190px | ケイジョ・ド・ヴァレ （Queijo do Vale） |
フルナス |
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