ソロル（Sorol）は、フィリピン南部バブヤン諸島のカミギン島（カミギン州）の料理である。
生姜、メキシコオレガノ（Lippia graveolens）、サイリングラブヨ（唐辛子）、トマトなどを使ったココナッツミルクベースのスープで鶏肉を調理したフィリピン料理のギナタアンの一種です。
豚肉、牛肉、魚介類で作ることもできる。
メキシコオレガノは入手が困難なため、レモングラスや他の種類のオレガノ、セージなど他のハーブを使う場合もある。
ギナタアン
ギナタアン（Ginataan）は、ココナッツミルクで調理されたフィリピン料理の総称です。
