「野菜サラダ」の版間の差分

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急ぐときはさっと熱湯をくぐらせてもよろしいのですが、味も栄養も落ちますし、それに歯ぎれのよさがそこなわれます。
 
急ぐときはさっと熱湯をくぐらせてもよろしいのですが、味も栄養も落ちますし、それに歯ぎれのよさがそこなわれます。
  
こうして消毒した野菜は、消毒剤の臭いの脱けるまで充分に洗い、全部をなるべく細いせんに切り、トマトは皮のまま櫛形なり半月形なりに切りましょう。
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こうして消毒した野菜は、消毒剤の臭いの脱けるまで充分に洗い、全部をなるべく細いせんに切り、[[トマトは]]皮のまま櫛形なり半月形なりに切りましょう。
 
トマトの皮はちょっと口に残るので、皮をむく場合もありますが、特別に胃腸が弱い方か何かでない限り、皮のまま召上った方がよろしいのです。
 
トマトの皮はちょっと口に残るので、皮をむく場合もありますが、特別に胃腸が弱い方か何かでない限り、皮のまま召上った方がよろしいのです。
  
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== 参考文献 ==
 
== 参考文献 ==
*『惣菜料理全書』:主婦之友社編
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*『惣菜料理全書』:昭和十七年・主婦之友社編
 
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2022年4月21日 (木) 08:40時点における最新版

野菜サラダ

野菜サラダ(やさいさらだ)は、戦時中の昭和17年(1942年)に主婦之友社から発行された『惣菜料理全書』に掲載された料理である。

材料(五人前)

  • キャベツ:五枚
  • 胡瓜:小四本
  • ピーマン:五個
  • トマト:五個

作り方

参考画像

野菜は洗って、生のまま頂くには漂白粉大匙一杯を三升ほどの水に溶いた中に、二三分浸けておくと安心です。 急ぐときはさっと熱湯をくぐらせてもよろしいのですが、味も栄養も落ちますし、それに歯ぎれのよさがそこなわれます。

こうして消毒した野菜は、消毒剤の臭いの脱けるまで充分に洗い、全部をなるべく細いせんに切り、トマトは皮のまま櫛形なり半月形なりに切りましょう。 トマトの皮はちょっと口に残るので、皮をむく場合もありますが、特別に胃腸が弱い方か何かでない限り、皮のまま召上った方がよろしいのです。

これを頂く間際にマヨネーズで和えるか、また野菜を恰好よく盛って、ソースは別に添え、食卓で和えながら頂くようにしても結構です。 (和えて永くおくと、水っぽくなて味が落ちます。)

マヨネーズの代りに白ソースでもよいのですが、胡麻酢やピーナッツバターを砂糖、醤油、酢でどろどろ程度に伸したものは、栄養の点からもよいものです。 写真は水水しいサラダ菜の上に盛り、さき防風を散しました。

『惣菜料理全書』八月(サラダと卽席漬)

参考文献

  • 『惣菜料理全書』:昭和十七年・主婦之友社編