鰯の揚しんじょ

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鰯の揚しんじょ

鰯の揚しんじょ(いわしのあげしんじょ)は、戦時中の昭和17年(1942年)に主婦之友社から発行された『惣菜料理全書』に掲載された料理である。

材料(五人前)

  • 鰯:二十尾
  • 玉葱:一個
  • 人参:一本
  • 生姜:少々
  • キャベツ:少々
  • 小麦粉:二十匁
  • 片栗粉

作り方

出来上りはハンバーグステーキのような感じで、お味も栄養も満点です。 新しい鰯を腸だけとってよく洗い、包丁の背で細かく叩いてから擂鉢に取り、よく擂ります。 その中へ、玉葱も人参も生姜も全部おろし入れ、更に小麦粉を加えて混ぜ、御飯しゃもじの上に平く丸く取って、片栗粉をまぶして油で揚げますが、油の都合ではフライ鍋に少量を熱して、炒め焼にしてもよろしいのです。

刻みキャベツをたっぷりと添えて盛り、醤油と橙酢の酢醤油を別の器につけて出します。

また西洋皿に取ってトマトソースをかけますと、若い方向の味となります。

『惣菜料理全書』十月(秋刀魚と鰯の料理)

参考文献

  • 『惣菜料理全書』:昭和十七年・主婦之友社編