フッティ

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フッティ

フッティ(Footi)はギニアの名物料理ですが、セネガルでもよく食べられている料理です。

材料はナス、タマネギ、インゲン豆、水、トマトソース、ブイヨンキューブ。 それらを3時間ほどじっくりと煮込んで、ソースが出来上がります。

ご飯や肉料理と一緒に食べます。