シチュー・ドミグラスソース

シチユウ

シチュー（Stew）は、大日本帝国海軍の海軍経理学校がより1918年（大正7年）1月に発行・配布された『海軍主計兵調理術教科書』に記載されている料理である。

材料（1人前）

• 牛肉（バラ）：100g
• 塩、胡椒：少量
• ヘット：15g
• 麦子：20g
• スープ：適宣
• 馬鈴薯：100g
• 人参：50g
• 玉ネギ：50g
• トマトソース：30g

準備

• 牛肉は1個40グラムぐらいに切り（鶏ならば5枚に卸し骨付きのまま1個40グラムぐらいに切る）塩、胡椒をする。
• 馬鈴薯、人参、玉ネギ（四つ割程度）

調理法

1. 牛肉をフライパンにヘット大量に沸騰させた中に入れ強火にかけてちょっと煎り、肉を出し、そのフライパンに少しヘットを加え、麦子を入れ焦げないように撹拌し、キツネ色になるまで煎った後スープを徐々に加え、敏活に混ぜトマトソースを加え「ドミグラスソース」を作り、フライパンに移し前の肉を入れ煮込んでおく。
2. 次に野菜を前の肉の中に入れ十分に煮込む。
3. 塩、胡椒で味付けて提供する。

『海軍主計兵調理術教科書』（四 煮込物類）

関連項目

• 海軍式ドミグラスソース

---